10/8/2012 - Indaiatuba - SP

Prefeitura inaugura dia 21 de agosto a Praça de Exercício do Idoso

da assessoria de imprensa da Prefeitura de Indaiatuba

A Prefeitura de Indaiatuba por meio do Fundo Social de Solidariedade (Funssol) inaugura dia 21 de agosto, às 14h, a Praça de Exercício do Idoso. Ela está localizada na Praça Votura, no Jardim Pau Preto, ao lado da Escola Estadual “Prof. Geraldo Enéas de Campos. A Praça permite a realização de exercícios físicos sem acompanhamento de especialista, com o objetivo de melhoria do equilíbrio e da marcha, fortalecimento de musculatura de membros inferiores, melhoria de amplitude articular e aumento de flexibilidade muscular. Foi criada pelo Fundo de Solidariedade e Desenvolvimento Social e Cultural do Estado de São Paulo, com o principal objetivo de prevenir quedas. O Funssol recebeu o repasse de convênio no va1or de R$ 15.000,00 para a construção da Praça de Exercícios do Idoso. Também houve contrapartida municipal no valor R$ 600,00.

A presidente do Funssol, Enides Nogueira Lopes Cruz explicou que quando envelhecemos ocorrem diversas mudanças no nosso organismo que o predispõe à queda, como: fraqueza muscular de membros inferiores, alterações do equilíbrio, diminuição dos reflexos, alterações da marcha. “As quedas na população idosa acarreta restrições funcionais seguida de isolamento social, podendo piorar estado pré-existente, cardiovascular ou de depressão.A praça é mais um beneficio para a população maior de 60 anos. Nosso objetivo é proporcionar melhor qualidade de vida para as pessoas da melhor idade. Os equipamentos da Praça são específicos de reabilitação física para maiores de 60 anos”.

As atividades da Praça de Exercícios do Idoso são compostas de cinco estações com placas autoexplicativas para a realização segura dos exercícios de prevenção. Estação Barras paralelas: Facilita a marcha e melhora o equilíbrio. Estação senta-Levanta: Fortalece os membros inferiores e facilita o deslocamento. Estação Rampa-escada: Aumenta a independência para atividades de vida diária e facilita o deslocamento. Estação Ergometria: Melhora/mantém a flexibildade e o movimento das articulações das pernas. Estação Placa Giratória: Melhora/mantém a flexibilidade e o movimento do punho e do antebraço. Estação Escada para Dedos: Melhora/mantém a mobilidade dos ombros e a extensão do braço.

A presidente do Funssol explicou que no inicio disponibilizará dois profissionais para ensinar a utilização correta dos aparelhos para os idosos dos grupos de 3ª idade.

No Brasil 32% das pessoas entre 65 e 74 anos já sofreram queda, cuja freqüência aumenta com a idade. A queda representa a principal causa de morte por acidente na população idosa.